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【早安健康／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）】抑制動脈硬化，一氧化氮能做到 前面已介紹過，引起高血壓的原因有很多。相信應該有不少人心有同感，覺得與自己的狀況十分符合。對現代人而言，要怎麼控制生活習慣病，實在是門重要的課題。雖然血管隨著年齡漸漸變硬，造成動脈硬化，但並非全部都與年齡有關。其惡化因素中，也有生活習慣病的存在。 從前沒有車，行動大多都要藉由步行。為了生活必須要靠身體勞動，幾乎沒有像現在一樣用坐的工作。另外，飲食上也很簡單，沒有所謂的「飽食」，而如今，日本的飲食文化卻受到歐美影響，變成以肉食為主。再加上生活便利性提高，更使得運動不足的問題攀升。 近年來，健康意識逐漸抬頭，早晚外出散步、去健身房揮灑汗水、關注健康食品，並且從設立吸菸區到完全禁菸等，許多健康觀念正在逐漸正在逐漸推廣。而如何抑制動脈硬化，也成為一項緊迫的任務。這些都是改善生活習慣的第一階段，也是我們目前輕鬆就能做到的。 最近有各種激素能抑制動脈硬化的研究發表。這裡介紹比較受到注目的一氧化氮、脂聯素、胰島素樣生長因子1（Insulin-like Growth Factor 1，IGF-1）。 一氧化氮的作用 首先來看看一氧化氮。一氧化氮是氮與氧的化合物，化學式為NO。會從自然界中的打雷或山火中產生，其餘幾乎都是人為，透過抽菸與車輛廢氣、焚化爐等方式產生，是造成大氣汙染的有害物質。在人體內則主要會由覆蓋於血管內側的內皮細胞生成，藉以調節血管內皮。 另外，也會產生於腦部與神經細胞、白血球中。一氧化氮會在人體內稱為精胺酸的一種氨基酸被分解時產生。這種物質稱為「雙刃劍」，過多或過少都會人體造成不好的影響。 一氧化氮對生理的作用，有血管鬆弛、血液凝固（血流凝結的現象）、炎症、氧化等四種。與免疫有關的巨噬細胞，把殺死病原體當作目的，產生一氧化氮。但是，當身體受到如敗血症等大量病原體侵入攻擊時，為了對應此狀況會產生大量一氧化氮，這可能導致血管鬆弛，陷入休克狀態。 血管內皮以一氧化氮作為傳遞物質，會使周圍的平滑肌鬆弛、動脈擴張，並且讓血流增加。臨床上能利用此機能的是，廣泛使用在狹心症等心臟病上的硝化甘油。另外，此物質也可以使通往毛根的血流增加，應用此效果的是生髮液「RiUP®」。 將增加血流的機能應用於使陰莖勃起的「Viagra®」，也是巧妙利用一氧化氮的作用。且一氧化氮也有神經傳遞的功能，對形成記憶很有效，目前已應用於臨床上，若使用方式正確的話，會是個非常優秀的物質。 擴張血管好物！下一頁看看超簡單運動預防心臟病，邊泡澡也能做！ 由於一氧化氮可以使血管鬆弛並擴張，繼而讓所有血管維持彈性。所以當血管變得狹窄，使得血液變得「黏糊」時，血液中的海藻酸就會產生一氧化氮，幫助血管擴張，讓血液變得「清澈」。由此看來，一氧化氮可對高血壓、腦和心臟疾病、代謝症候群的危險因子發揮效果，因此被期待用來預防與改善心臟與血管相關的各種疾病。 一氧化氮較少的時候，會出現高血壓、高血脂症、動脈硬化、心臟病、勃起不全等問題，過多則會隨著神經細胞死亡而造成腦部疾病，例如腦中風、老年失智症、帕金森氏症等。實在是過多或過少都不好的物質。 飲食與運動，能增加一氧化氮 一氧化氮的作用，大致上可分成兩種。一種會讓血管的肌肉鬆弛並擴張，幫助血液流得更順暢。另一種則是降低血管內的膽固醇，抑制斑塊的發生。 那麼，為了增加一氧化氮，該怎麼做才好呢？這絕對不是件難事。過了三十歲以後，內皮細胞內的一氧化氮產生效率會降低，但只要吃得對並且適量運動，就可以增加。 具體來說，可以多吃富含氨基酸且脂肪較少的紅肉、魚、大豆等，多攝取優質蛋白質。但是，使用這些食材的料理，很難確保能攝取到足夠的量。至於含有較多脂肪的肉類中，有許多飽和脂肪酸，這個飽和脂肪酸會使血管內細胞受到損傷，阻礙一氧化氮產生，需要注意不能吃太多。 想要增加一氧化氮，運動也非常有效。持續二十分鐘的有氧運動，可以使血液中的一氧化氮增加。前面也提過有氧運動對改善生活習慣病的重要性，請務必實行。 這裡介紹幾個在室內也能簡單進行的運動，提供給較難外出運動的人。在工作時，墊腳站立，然後恢復站姿，再以腳跟為軸心，將腳尖抬起。此動作早晚各一次，並進行兩分鐘，可以使被稱為第二顆心臟的比目魚肌伸縮，幫助血流增加。比目魚肌是下肢肌肉的一部分，可使足關節抬伸。 這個動作在泡澡的時候也可以進行。在浴缸中以坐姿將腳伸直，並將腳尖往前、往後伸展，便可以感受到一部分的比目魚肌在伸縮。只要這麼做，就可以使血液中的一氧化氮增加。另外，膝蓋不好而無法久站的人，在床上進行二十次左右腳尖運動也很有用。 為了使一氧化氮增加，每天稍微費些心思注意飲食管理，以及進行輕度的運動就很足夠，建議各位現在就立刻開始進行。 【延伸閱讀】 本文摘自《血壓的科學健康全書》／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）／方言文化

高雄市長選舉，藍綠選情是否真的反轉，雙方都低調面對，但原本都在最後關頭，才會幫忙輔選的陳其邁太太，在這場選舉除了14日的3萬人大會師首度跟先生合體露臉，現在也提前啟動輔選行程，夫妻倆分開跑行程，但被問到是否選情告急，她仍對先生很有信心，提醒選民要理性判斷，甚至還不忘酸對手韓國瑜，像是需要舞台的脫口秀藝人。主持人：「謝謝，陳其邁的太太本人在這裡跟大家拜託，謝謝感恩。」綁著小馬尾，笑容可掬，要不是綠色背心上，寫著＂牽手＂2個字，恐怕很多人不知道，她就是民進黨高雄市長參選人陳其邁的太太吳虹。主持人：「其邁的太太本人在這裡，跟大家問好，祝大家生意興隆。」有別於一般政治人物的配偶，來到熱鬧的黃昏市場，吳虹態度溫柔，語氣和緩跟選民拜票，有不少人看到她伸出雙手，才嚇一跳急忙伸手寒暄，直到遇到熟識友人，才終於態度放鬆熱絡打招呼。記者 vs. 陳其邁夫人吳虹：「委員有點瘦，有沒有幫他補身體呢，補身體嗎，他如果肯吃的話都有啦，他很挑嘴。」會下廚幫家人補身子，還自爆陳其邁挑嘴，但今年52歲的吳虹，其實跟陳其邁是中山醫學院同班同學，本身也是婦科醫師，專長不孕症，現在是診所負責人，平常就工作忙碌，雖然是政治人物的另一半，但吳虹鮮少在公開場合露臉，以往選舉，只有在最後關頭才會出現在選舉場合。陳其邁夫人吳虹：「我不覺得（選情危急）耶，我覺得如果是生活在地的人，那個感受最清楚，五五波都是網路上講的，我個人（對韓國瑜）意見啦，我覺得他應該是一個，需要舞台的脫口秀藝人。」雖然輕鬆看待陳其邁選情，還開了對手玩笑，但這次她除了14日在3萬人的大會師，跟陳其邁合體出現在舞台，如今夫妻倆又各自向選民拜票，也讓人看到這次高雄市長選戰的激烈，各種關鍵策略都得要提早精銳盡出。更多 TVBS 報導韓國瑜粉絲團遭停權？ 網友怒批離譜賤招 不怕空投部隊威脅 陳其邁自信「我一定贏」 民進黨代表、里長挺「韓」 「陳」回：也有藍營支持

教育部國民及學前教育署「群英行腳~大專『英』樂夏令營計畫」今日（13）在臺北科技大學舉行成果發表會，與今年辦理營隊的11縣市29所國中小營隊代表，進入偏鄉服務的大專志工及負責培訓志工的傳習教授等人員，共同分享這令人期待的時刻。為提升國民中小學學生英語學習動機及興趣，平衡城鄉差距，縮短學習落差，教育部國教署自103年起委請國立東華大學辦理「群英行腳─大專『英』樂夏令營」，今年在經過培訓後的144位大專志工於暑假期間，走進臺灣偏鄉國中、小學校，希望藉由營隊課程結合在地本土文化，將營隊學校所提出的校本位特色課程與英語學習相互結合，讓學生了解英語的實用性，也因在地文化課程了解自己的家鄉。負責計畫的國立東華大學英語系嚴愛群副教授表示，每個孩子都應該享有「做中學」與「在遊戲中學習」的機會，希望藉由暑期夏令營豐富偏鄉學子暑期生活，提升他們的英語學習熱誠。花蓮志學國小輔導組長鄭榮祺則說，國立臺北教育大學The Kidscredibles團隊僅僅6人，但卻做了20個人的教學任務，如果學習能打開學生眼界的一面窗，那群英行腳無疑已讓孩子看到窗外的美景。國立高雄師範大學I am loeENG it團隊因至臺南左鎮國中服務，規劃至玉井附近的芒果園進行體驗，將英語教學融入芒果的採收過程當中，結合當地特色文化。國立臺中教育大學志工張姓學生分享，讓我感動的是，看到孩子拿起筆記來抄，不斷背誦老師所教的單字與句型，以便回答時為小組加分。大家互助合作，一起討論，懂得說出自己的看法，參考別人的意見，去思考、衡量。教育部國教署表示，期待透過「群英行腳~大專『英』樂夏令營計畫」提供偏鄉國中小孩子更多接觸英語的的機會，藉由與大專志工的互動及精彩的營隊課程，豐富孩子的學習，增進學生學習動機，讓孩子了解在地文化，擁有快樂而難忘的暑假。

自三個月前，Netflix 證實該公司 第二季全球用戶的成長低於預期，市場就引頸期待 Netflix 這季會帶來什麼樣的表現。經歷該期間的挫敗後，Netflix 隨之宣布 首席財務長離職的消息，並開始著手於建置於洛杉磯的 新辦公室，以及新墨西哥州阿爾伯克基市的 大型片場。希望能透過種種措施，讓自己更有效率地產出高品質的原創內容。而目前看來，Netflix 似乎成功地扳回了一城。該公司在第三季的全球訂戶數量成長了 689 萬，超出原本內部預期的 500 萬， 同時 Netflix 也預測，第四季該服務的訂戶將會再增加 940 萬，並認為大部分將會來自於美國以外的地區。在財報（PDF）中，公司高層表示他們的預測雖力求精準，但發展仍須以實際情況為準。而未來他們會進一步地精簡目標，包含了從明年開始，他們將只會提供有關付費會員方面的季度預測，而不會涉入相對複雜的免費試用會員狀況。同時也預計在 2020 年時，全面停止提供免費試用會員的相關數字。 此外比較特別的是，財報中 Netflix 還宣稱，該平台成功充當了一些年輕新星演藝事業中「跳板」的角色。並提供了上圖，以證明這些演員在 Netflix 上亮相後，Instagram 上的粉絲數量便水漲船高。當然，對於消費者來說，這不見得有什麼實質意義，但顯然 Netflix 希望藉此展現他們對於影劇圈人才培養的投入，並宣示 Netflix 或許是一個比其他途徑更容易成名的管道。 而到愛情喜劇方面，Netflix 表示今年發表的 Summer of Love 主題系列電影表現十分優秀，有超過 8 千萬名訂戶至少都看過該系列中一部影片。而其中《愛的過去進行式》更榮登該平台最受歡迎，且最多人重複觀看的原創內容之一。有鑑於此，Netflix 也決定計畫推出一系列類似主題的全新內容。眼看華納將要推出串流影音服務，而擁有漫威和《星際大戰》的迪士尼也急欲參上一腳，無疑意味著該領域的競爭將會更加劇烈。這也讓質量兼備的自製內容和推廣新星的能力，成為各公司的著眼的發展重點。雖然 Netflix 當前仍具有會員數量和內容庫存等優勢，但就目前看來，相信誰都難以斷言該公司未來發展是否就會一帆風順吧。Netflix Q3 2018 Earnings (PDF)

2018年10月15日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導台中發電廠15日在環署進行新建燃氣機組計畫環評案初審，原本計畫除了提出新建2部燃氣機組，也將讓既有的1、2號燃煤機組轉做備用，在行政院長賴清德12日於立院宣示，台中電廠要在「2023年燃氣機組運轉，1到4號燃煤機組轉備載」後，也修改了計畫內容。不過，此案除了新增燃氣機組，還將興建天然氣接收站、卸收碼頭、輸氣管、5座儲槽、海水淡化廠等設施，緊鄰白海豚野生動物重要棲地預告範圍，有大量白海豚目擊紀錄顯示為熱區，環團提醒，此舉恐切割白海豚的南北族群，並造成滅絕。此案在減空污與白海豚生態上，面臨了困難的抉擇，部分環委與民眾更建議與台中港併案。此案一度遭小組討論，是否要與相鄰且因此案而生的「台中港擴建外廓防波堤計畫」合併一起做二階，但最後仍決定給出再一次補件的機會。小組要求補充機組汰換規劃、白海豚生態對策與台中港外廓港的加乘效應等資料，小組召集人王价巨表示，若下次還是沒有辦法說明清楚，很有可能考慮讓此案進入二階環評。 新增2部燃氣機組 4部燃煤陸續轉列備載2部要新建的燃氣機組，將使用台中發電廠內既有的13.4公頃土地，台電表示，新增燃氣機組後，既有1至4號燃煤機組就將陸續轉為備用，減少生煤使用量，空品就會開始改善。而自建液化天然氣接收站的好處，是擴充卸儲容量及操作裕度，提高天然氣安全存量天數，提升供氣及供電穩定。但環團要求加速除役燃煤機組，擔憂列為備載，將來可能又「火力全開」，形同變相的擴建，建議直接把燃煤電廠轉為燃氣電廠，而不是再蓋新電廠。綠色消費者基金會董事長方儉更表示，燃煤電廠改燃氣只需幾個月的工期，要全改、或要兩者（燃氣、燃煤）並用都可以，目前世界已有技術，不需蓋新電廠。環委劉希平提醒，最大量的排放是10個燃煤、2個燃氣全開，台電卻沒有提出這個最不佳的狀況，目前的模擬是挑選較樂觀的來呈現。「越快越好！」中興大學環工系教授莊秉潔，卻對於此案進二階的呼聲不小感到憂心，強調站在擔憂中部空污的立場上，「每拖一年就有更多人死亡。」而民眾更要求台電能明確承諾1到4燃煤機組的除役，而不是列為備載。但也有環委質疑，備載的啟用規範，卻還沒有訂出，在如此的狀況下，燃氣趕快興建是否就等於減少空污，也並非能算是明確的前提。 台中港外廓堤、中火接收站、中油北液二期相鄰不同案為了此案的液化天然氣接收站新建，台電、台中港務公司聯名另提台中港擴建外廓防波堤計畫的環差，由於填土面積超過50公頃，已在7月時法定進二階，搭著外廓防波堤擴建順風車的還有中油「北部液化天然氣接收站」二期計畫，也在月初展開環評。鄭明修直言，今天的中火接收站很顯然不可能獨立成立，台中港擴建外廓防波堤案開宗明義就表明了是為了中火接收站而做，而台中港外港擴建不成，中火接收站就也無法執行，兩者應該是一體的，應該併案處理。環境權保障基金會執行長涂又文、蠻野心足生態協會楊士慧也贊同鄭明修的意見，認為兩案應該合併，或是至少海域部分工程應該併入台中港擴建計畫審查。劉希平指出，目前台電的資料上顯示，天然氣運氣船規模可能介於8~24萬公秉，相差了3倍之多，要浚深多深、需要多少船次的資料都沒有。若此案先過，後來才發現確實需要外廓堤，否則船不能進來，將淪為先上車候補票的局面。「那裡對白海豚很重要」台灣媽祖魚保育聯盟理事長陳秉亨強調，白海豚不會去深海區，因此該處是白海豚重要的匯集點，也是南北白海豚交流的通道，將白海豚的族群切割就會造成滅絕。此外，王价巨指出，過去在深澳案時，台電一直說會天然氣爆炸，現在到了中火案，的確開始有當地民眾以此來反彈，直問到底會不會有危險。除此爭議外，台電也如其他天然氣案般，仍然沒有提出災害發生了，衝擊會有多大、要如何因應，而不是回答「努力不要讓他發生、假裝他不會發生。」

大陸浙江杭州一名父親在網路上抱怨，表示自己兒子亮亮(化名)才剛上小學1年級，日前竟拿回家1本厚厚的科學作業簿，原來是老師要求學生觀察各種樹葉、測量樹葉的周長等，最後做成1份達12頁的手寫報告，讓他相當傻眼，直呼「小孩字都寫不了幾個，卻就要寫報告！」根據陸媒報導，亮亮父親表示，這份作業不僅要孩子撿落葉、觀察落葉、找找不同形狀的樹葉，甚至還要求孩子觀察一棵樹的樹葉大小、軟硬、顏色等變化，甚至還要測量一片樹葉的周長，超齡的作業讓他相當氣憤，怒批「周長這個概念，一年級的孩子哪裡知道，這明擺著就是家長作業嘛！」亮亮父親無奈表示，雖然自己是理工科系畢業，對自然方面免強有點基礎，但還是整整2天才完成，他自嘲地說「報告寫了600、700字，還要圖文結合，比我平時的工作累多了」，他也透露這整個作業，「兒子只參與了撿樹葉和畫畫，其他全是他做的。」對此，校方解釋，這項作業並沒有要求短時間要交，「是希望孩子們了解葉子從生到死的過程，並提高他們動手動腦的能力」，校方也認為，其實這個調查報告孩子可以自己寫，不會寫的字用拼音，也可以請家長代筆，「重要的是過程能讓孩子參與」。更多 TVBS 報導對小學生做「性史調查」 家長氣炸：我女兒才10歲 作業每天寫到半夜 悍爸霸氣「把課本撕爛」 不爽送分！學生沒交作業老師給鴨蛋 遭校方怒開除

桃園市大園區三石社區發展協會特別運用北健有線電視「2018活力桃園．社區徵案補助計畫」經費，舉辦「體適能勇健椅學習課程」，每個月上課兩次、邀請專業的教練到據點進行授課，帶領據點長輩們跟著音樂舞動身體、大聲高歌，連續跳了幾首歌，雖然爺爺奶奶都有點氣喘吁吁，但是每個人的臉上都掛著開心的笑容。體適能勇健椅課程是特別為長輩設計的健身運動，藉由椅子、搭配呼吸與布巾進行安全體能訓練、並結合經典老歌，除了讓爺爺奶奶們強身健體，還能跟著歌曲唱上幾句、放鬆身心，大園區三石社區開辦體適能勇健椅課程已經超過兩年，社區長輩們從不缺席課程，還會期待上課日的來臨，學員劉奶奶同時也是社區志工隊長，她表示來這裡跟著老師一起運動不只身體變得比較健康，還可以結交朋友、真的非常開心。體適能教練黃品諺表示，到大園區三石社區教課兩年多來，他發現這裡的長輩們都很有活力，雖然平均年齡都很大了，但是每一個人都還保持著青春活力，而且這裡的爺爺奶奶們都實踐著活到老學到老的精神，不管是運動還是其他課程都很認真，上課時間一到都風雨無阻的來到據點，他們認真又熱情的精神讓他覺得相當感動。大園區三石社區發展協會，舉辦「體適能勇健椅學習課程」，每個月上課兩次、邀請專業的教練到據點進行授課。桃園市大園區三石社區發展協會理事長楊阿定表示，社區多年來開辦多種類的長輩課程，這次會辦理體適能勇健椅課程，是希望讓長輩們多走出家門，透過運動強身、保持健康活力，並且來據點結交志同道合的朋友，促進爺爺奶奶之間的良好互動交流、進而互相學習，並藉由課程學習來預防失智症，也很感謝北健的支持與協助，讓活動能圓滿舉行。北健有線電視總經理賴定甫表示，深耕在地多年、長期深入地方社區，並致力於社會關懷，多年開辦「活力桃園社區徵案補助計畫」，今年的徵案主題為「老玩童聚樂部」，放眼長照議題、補助社區團體辦理銀髮族相關系列活動，這次補助桃園市大園區三石社區發展協會辦理「體適能勇健椅學習課程」，希望藉此增進長輩之間的情感、透過運動保持健康、展現活力與自信。大園區三石社區發展協會，舉辦「體適能勇健椅學習課程」，每個月上課兩次、邀請專業的教練到據點進行授課。 更多新聞推薦● 台鐵汐止站抽換道岔影響 10/22、10/24、11/1各9列車延誤3～10分鐘

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）感冒一年四季都會發生，特別是氣溫突然下降時，尤其是冬天最容易發生。感冒是一種最常見的呼吸系統疾病，每個人一定都得過。當人的體質虛弱、生活失調、病毒乘虛侵入時就會引起感冒，輕者出現全身乏力、流鼻涕、咳嗽等症狀，重者發燒、咽痛等。感冒症狀出現前2、3天 已具有傳染性桃園醫院教學病房護理長林淑瑩表示，氣候突然變冷，上呼吸道粘膜內的血管也就跟著收縮，身體無法立即適應，若同時身體抵抗力變弱，病原體就趁虛而入，沒注意衣物添加及保暖就會受寒。另外天冷時，大家呆在緊密不通風的室內共處一室，被各種咳嗽和噴嚏環繞，搭乘大眾交通工具時，亦會接觸帶病毒的人。感冒具有傳染性，症狀出現前2、3天及病症早期就已經散播病原，最主要經由飛沫傳染，如咳嗽、講話、打噴嚏時；口水散佈於空氣中，被周圍的人吸入受感染；與病人共餐食具、接吻等，都會受感染。感冒常見繼發性細菌感染所引起合併症，如中耳炎、頸部淋巴腺炎、喉頭炎、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、咽部扁桃腺炎。流感症狀出現較突然 易發肌肉疼痛等症狀許多人對於「感冒」與「流感」時常搞不清楚。感冒症狀較不像流感來得那麼突然，感冒與流感有很多類似症狀，不容易直接從患者症狀判斷。但流感與一般感冒較不同之處在於，通常流感症狀突然出現，而且多數患者會直接出現發高燒、畏寒、頭痛、肌肉關節疼痛、極度疲倦等症狀。林淑瑩護理長說明，常見簡單居家預防感冒方法有(1)早晚溫差大時注意穿著；(2)多喝水及充份休息；(3)均衡飲食，增加新鮮蔬果攝取，避免攝取過量油脂；(4)打噴嚏或咳嗽時，以手帕掩住口鼻；(5)經常洗手及漱口。

好醫師新聞網記者游尚智／台北報導圖：半相合白血球抗原移植成功患者及家屬與蕭樑材醫師（右1）合影血液疾病的終極療法以骨髓移植為首選，人類白血球抗原（HLA）全相合的親屬捐贈者是造血幹細胞移植的是第一優先，其次為HLA全相合的非親屬捐贈者。若無合適的親屬捐贈者，要找到合適的非親屬捐贈者，需經漫長等待配對成功。由於病患數量成長、出生率及捐贈風氣降低，找到合適的捐贈者更加困難。對於需接受異體移植的患者，半相合移植來源可擴及旁系親屬，患者的父母、兄弟姐妹、子女，甚至患者或患者父母的表親兄弟姐妹都有機會成為捐贈者，這種要求較低的移植，提供更多機會，更容易找到捐贈者，提升了異體幹細胞移植治療的可能性。18歲高三徐姓少女，106年4月發生猛爆性肝炎，併發重度再生不良性貧血，106年6月以免疫抑制治療但效果不彰，因持續全血球嚴重低下（白血球持續小於100/cumm，正常值為4000~10000/cumm）、頻繁輸血、加上合併免疫功能不全，反覆發燒，被診斷為敗血症、菌血症、頸部軟組織感染及侵襲性黴菌肺炎，106年7月13日，轉至臺北榮總評估造血幹細胞移植治療。臺北榮總內科部血液科高志平主任表示，徐姓少女因全血球嚴重低下併發多種感染，雖使用多種抗生素，若短期內血球無法恢復，感染將無法控制；惟徐姓少女為獨生女，並無其他兄弟姊妹，非親屬造血幹細胞配對及移植最快也需一至兩個月，醫療團隊權衡下決定緊急啟動「半相合造血幹細胞移植」。臺北榮總內科部血液科蕭樑材醫師指出，徐姓少女的父母經詳細檢查整體評估後，建議由56歲父親進行捐贈，住院不到三週，完成骨髓及周邊血液造血幹細胞移植。經醫療團隊不眠不休的努力，徐姓少女全血球低下逐漸進步並恢復至正常，不需依賴輸血治療，感染逐漸改善，在抗排斥藥物的控制之下亦無嚴重的併發症，順利康復出院，107年9月健康的展開大學新生活。另一位61歲陳女士，106年8月診斷為晚期T細胞淋巴瘤，傳統化療效果不佳，尋求異體血液幹細胞移植。經兄弟姐妹及非親屬捐贈者配對後，原希望使用配對比較吻合的非親屬捐贈者進行移植，因捐贈者家屬反對，考量淋巴瘤病情，107年3月，由其35歲的獨生女捐贈完成移植，淋巴瘤病況獲得控制。高志平說，造血幹細胞是位於骨髓的獨特細胞，可進一步發展形成紅血球、白血球和血小板，而異體造血幹細胞移植為目前治癒血液惡性疾病，如白血病、先天性或後天性造血組織疾病的重要治療方式。目前臺北榮總自體及異體造血幹細胞移植個案數逐年成長，十年來接受移植的個案數近千人。不過蕭樑材也進一步表示，半相合移植仍有ㄧ些阻礙需克服，主要為造血功能恢復較慢、免疫重建速度亦慢、移植物對抗宿主反應(GVHD)嚴重、移植相關死亡高等諸多問題。近年來通過使用移植後化學治療等策略，GVHD的發生率已較之前低許多。因此，半相合造血幹細胞移植的需求以及應用勢必逐漸增加，相關造血幹細胞移植的研究亦在全球如火如荼進行中，以求盡量減少GVHD的併發症，並使有移植需求的病患能增加接受治療的機會。蕭樑材強調，造血幹細胞移植是治療嚴重再生不良性貧血非常重要的方法，除釐清疾病本身嚴重程度是否需要移植之外，是否有合適的捐贈者也很重要，在沒有適當的全相合親屬移植的狀況下，若狀況緊急無法接受長時間等待非親屬配對成功，病患不再是無藥可治，半相合移植仍是可以考慮的治療選擇，呼籲病患勇敢接受治療，也能推有美好人生。

緊接著十天前的 Nokia 7.1，HMD 今天又在北京發表了一款帶「7」的新機 Nokia X7（又用以前的名字？）。這款新品採用了大家今年頗為熟悉的外觀設計，正面是寬瀏海螢幕，後面則是樣子有點像 Nokia 7 Plus，但材質換成了 2.5D 玻璃的背蓋。另外在鋁鎂合金的中框上面，廠方也加入了一條和 Nokia 7 Plus 很相似的亮邊。規格方面，X7 搭載了高通 Snapdragon 710 處理器，同時有 6.18 吋 FHD+ LCD 螢幕（比例 18.7 : 9） 和支援 18W 充電的 3,500mAh 電池。裝置上留有 3.5mm 耳機插口，而且也內建了 FM 收音機功能。至於軟體運行的還是 Android Oreo。而在拍照的部分，則是這款手機的主打賣點。X7 的正面是一顆 20MP 的自拍相機，背後是 12MP + 13MP 的感光器組合。其中主 CMOS 用的是 Sony 的 IMX363，帶光學防震，而且配備 Zeiss 認證鏡頭。如今流行的 AI 功能，自然也是不會缺席的。Nokia X7 共會分為 4GB RAM + 64GB 儲存、6 + 64 和 6 + 128 三個版本，在中國大陸的售價分別是人民幣 1,699（約 HK$1,920 / NT$7,560）、1,999（約 HK$2,260 / NT$8,900）和 2,499 元（約 HK$2,830 / NT$11,120）。目前已經開啟預約，港台發售資訊有待確認。Nokia